肉末丝瓜西红柿

肉末丝瓜西红柿是一道美味的家常菜,主要材料包括丝瓜、西红柿和肉末(通常使用鸡胸肉或猪肉)。以下是几种不同的做法:

做法一

用料:丝瓜 1根,西红柿 1个,肉末(减脂鸡胸肉或者猪肉都可以)适量,油 适量,盐 适量,蚝油(可不放)适量。

步骤

1. 鸡胸肉切末,丝瓜切滚刀块,西红柿切小块。

2. 起锅烧油,油热放肉末炒熟(微微焦黄色)。

3. 倒入西红柿和丝瓜翻炒,加盐和蚝油翻炒一会。

4. 西红柿出汁后,丝瓜微微软,放半碗水炖一会,炖熟即可收汁出锅,大约需要3到5分钟。

做法二

用料:番茄(大)1个,长丝瓜 1根,猪油肉臊子 适量,盐 4克,大蒜 5瓣,白砂糖 6克。

步骤

1. 丝瓜削皮,番茄洗干净。

2. 番茄切块,丝瓜滚刀切块。

3. 大蒜去皮后切碎。