宝宝吃点猪肝做法

为宝宝制作猪肝时,要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物安全且易于宝宝消化吸收。以下是几种适合宝宝食用的猪肝做法:

1. 快速炒猪肝

食材:猪肝、啤酒、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、淀粉、姜、蒜、泡椒、小米辣、食用油。

步骤

1. 清洗猪肝,加入调味料拌匀腌制。

2. 爆香姜蒜和调料,快速翻炒猪肝至变色。

3. 出锅前加入韭菜,翻炒至断生即可。

2. 腌制后炒猪肝

食材:猪肝、生姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、淀粉。

步骤

1. 猪肝浸泡去血水,切片后冲洗干净。

2. 腌制猪肝,加入料酒、生抽、老抽、盐和淀粉。

3. 爆香葱姜蒜,快速翻炒猪肝至变色,调味后出锅。

3. 蒸猪肝

食材:猪肝、盐、料酒、生抽、老抽、葱、姜。

步骤