白洋葱蒸蛋
白洋葱蒸蛋是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
材料准备:
新鲜白洋葱 1 个
鸡蛋 4 个
温水 1.5 倍于鸡蛋液的量
盐 适量
葱花 适量
热油 适量
蒸鱼豉油 适量(可选)
制作步骤:
准备洋葱
选择一个新鲜的大洋葱,清洗干净。
在洋葱两侧各垫一根筷子,防止切断洋葱芯部。
将洋葱垂直切,不要完全切断底部,形成花朵状。
准备鸡蛋液
打入4个鸡蛋到碗中,加入相当于鸡蛋液1.5倍量的温开水。
用筷子充分搅拌均匀,确保蛋液细腻无泡沫。
倒入蛋液
把调好的蛋液缓缓倒入处理好的洋葱中间,让其自然流入每一层洋葱之间,形成层次分明又紧密相连的状态。
蒸制
蒸锅内加足量清水并烧开,将装有洋葱和蛋液的容器放入锅中。
盖上锅盖,调整火力至中火状态,持续蒸制大约12分钟。
注意观察蒸汽量及时间控制,以避免过度烹饪导致口感变老。
出锅
出锅前撒上些许葱花点缀增香,再淋上几滴热油激发出浓郁香气。
如果条件允许,还可以添加一些特制的松茸白汁,让整道菜品的味道瞬间提升。
健康功效:
洋葱蒸蛋不仅美味可口,还具有一定的健康功效。洋葱含有杀虫作用,与鸡蛋一起蒸煮食用有助于改善风寒感冒引起的咳嗽,风热感冒咳嗽者不宜食用。
其他变化:
可以根据个人口味在蒸蛋中加入适量的蒸鱼豉油、盐和鸡精,增加风味。
蒸制时间可以根据个人喜好进行调整,通常8-15分钟之间即可。
通过以上步骤,您可以轻松制作出一道色香味俱佳的白洋葱蒸蛋。