早餐青茄子
早餐青茄子可以有多种做法,以下提供几种简单又美味的方法:
家常炒茄子
材料:青茄子、蒜末、姜末、酱油、白糖、盐、食用油、淀粉水。
步骤:
1. 将青茄子洗净切成块状,用开水焯水后捞出备用。
2. 锅中加入适量油,放入蒜末和姜末炒香。
3. 加入青茄子翻炒均匀,再加入适量盐、糖、酱油和少许水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮几分钟,直到茄子变软糯。
4. 加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
简单炒茄子
材料:青茄子、大蒜、生姜、酱油、白糖、醋、食用油、盐、香葱。
步骤:
1. 将青茄子洗净,切成适当大小的块状。
2. 锅中加入适量食用油,烧热后放入茄子炒煮,炒至茄子表面略微变软,颜色变浅。
3. 加入蒜末和姜末炒匀,再倒入酱油、白糖和适量盐,快速翻炒均匀。
4. 加入一些开水,炖煮茄子5分钟左右,直到茄子变软。
5. 最后加入少许醋,再翻炒均匀。
6. 关火后撒上一些香葱段作为装饰即可食用。
茄子早餐饼
材料:茄子、青椒、面粉、鸡蛋、葱花、食盐、辣椒粉、十三香。
步骤:
1. 茄子洗净,插成丝,放入大碗中加入一勺食盐,青椒切丝或碎丁,大葱切成葱花。
2. 茄子丝、青椒和葱花全都放在大碗中,加入一勺辣椒粉和适量十三香,充分搅拌均匀,再加入面粉拌匀。
3. 磕入两个鸡蛋,搅拌均匀成黏稠的糊状,松弛5分钟。
4. 电饼铛预热刷油,把面糊糊倒在上面,平摊均匀,盖上盖子中小火烙制,烙至两面金黄即可出锅。
蒸茄子炒青椒
材料:茄子、青椒、小米辣、蒜末、豆豉、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐。
步骤:
1. 将茄子蒸熟,青椒煎至虎皮状,小米辣、蒜末和豆豉炒香。
2. 加入蒸好的茄子翻炒,调味时加入生抽、老抽、蚝油、白糖和盐,翻炒均匀即可。
这些做法都非常简单,适合早餐食用。你可以根据自己的口味选择一种或多种方法尝试,为家人和朋友制作一份美味的早餐青茄子。