孩子不能喝的豆浆配方
孩子不能喝的豆浆配方及其原因如下:
忌不彻底煮开 :生豆浆中含有皂素和胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用可能导致恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。忌冲入鸡蛋:
鸡蛋中的黏性物质与豆浆混合后,可能影响豆浆中营养素的吸收和消化。
空腹饮豆浆:
空腹饮豆浆会使豆浆中的蛋白质大都在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。
忌放红糖:
红糖里的有机酸较多,能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,影响豆浆的营养价值和营养素的吸收。
忌用保温瓶储存豆浆:
把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内细菌滋生,影响豆浆的卫生和安全。
豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆:
豆浆性质偏寒,对于消化不良、嗝气和肾功能不好的人,饮用豆浆可能加重症状。
豆浆不要与红霉素等抗生素一起服用:
豆浆中的某些成分可能与抗生素发生反应,影响药效和孩子的健康。
一岁以内的小孩子不建议喝豆浆:
豆浆中的纤维素较粗,孩子喝了容易出现消化不良和胀气现象。
建议
豆浆要彻底煮开后再饮用,以确保安全。
避免在豆浆中冲入鸡蛋和放红糖。
不要用保温瓶储存豆浆,以免滋生细菌。