菠菜粉糊糊

菠菜粉糊糊是一种营养丰富的辅食，适合婴儿和幼儿食用。以下是制作菠菜粉糊糊的步骤和所需食材：

食材准备

菠菜：1棵

面粉：适量（根据个人口味和需要调整）

鸡蛋：1个（可选）

盐：少许

鸡精：少许（可选）

水：适量

食用油：几滴（如亚麻籽油、橄榄油等，可选）

制作步骤

菠菜处理

菠菜洗净，去根留叶。

菠菜叶切成小段或碎末。

菠菜放入沸水中焯水十几秒钟，捞出后冷却。

面粉处理

将面粉放入碗中，逐渐加入水，搅拌至没有疙瘩。

分两次加水可以防止面糊中有疙瘩。

混合菠菜和面粉

将焯好的菠菜放入搅拌机中，加入少许温开水，搅拌成细腻的菠菜泥。

将菠菜泥倒入面粉糊中，搅拌均匀。