木耳芦笋豆腐

木耳芦笋豆腐是一道营养丰富、口感清爽的素食菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:

净素食的做法

材料:豆腐200克,芦笋150克,干黑木耳8克,盐1克,淀粉5克,生抽5克,食用油10克。

步骤

1. 豆腐切丁,黑木耳提前泡发焯下水,芦笋清洗干净后斜切成菱形段。

2. 锅里热油,将芦笋下锅煸炒至略变色,加盐煸炒。

3. 放入黑木耳略翻拌,加半碗水。

4. 放入豆腐煮开,水淀粉加水和生抽调匀倒入锅里,将水略收干后出锅。

家常豆腐的做法

材料:豆腐250克,肉片75克,笋片10片,木耳5朵,葱、姜末适量,豆蒜蓉辣酱、淀粉、酱油、白糖、味精适量。

步骤

1. 豆腐切成片,入半锅油炸至皮相浅黄色捞出控油;木耳洗净,撕成小朵。

2. 油烧热,放葱、姜末爆香,炒肉片至白色盛出。