青菜用水泡

青菜用水泡是一种常见的清洗方法，可以有效去除蔬菜表面的农药残留和灰尘。以下是几种推荐的泡洗方法：

普通清水浸泡

将青菜放入清水中浸泡5-30分钟，期间可以轻轻搓洗，有助于去除农药残留。

淘米水或盐水浸泡

使用淘米水或5%的生盐水浸泡青菜5分钟，这样可以溶解蔬菜上的农药。

小苏打水浸泡

在水中加入少量的小苏打，浸泡蔬菜以去除油状农药。

果蔬洗涤剂浸泡

使用专用的果蔬洗涤剂浸泡10-20分钟，然后用清水冲洗干净。

碱水浸泡

在500毫升水中加入5到10克食用碱，浸泡蔬菜15分钟，然后用清水冲洗3到5遍。

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