牛油果鸡蛋洋葱沙拉
牛油果鸡蛋洋葱沙拉是一道健康美味的菜肴,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
牛油果:半个
鸡蛋:1个
洋葱:半个
虾仁:8只
玉米粒:适量
醋:一勺
盐:少量
胡椒粉:适量
橄榄油:一小勺(可选)
制作步骤:
煮鸡蛋
将鸡蛋放入沸水中,煮四分钟,然后盖上锅盖焖两分钟,使鸡蛋更加嫩滑。
煮熟后,将鸡蛋放入冷水中冲凉,剥去壳,用手掰成小块备用。
准备蔬菜
牛油果切小块。
洋葱切成小丁。
虾仁剥皮后切成小段,和玉米粒一起放入沸水中焯熟。
拌制沙拉
将所有食材(牛油果、鸡蛋、洋葱、虾仁、玉米粒)拌在一起。
加入一勺黑醋,洒上少量盐,适量胡椒粉,也可以加一小勺橄榄油增加风味。
变种做法:
加入圣女果和紫洋葱: