牛油果鸡蛋洋葱沙拉

牛油果鸡蛋洋葱沙拉是一道健康美味的菜肴,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

牛油果:半个

鸡蛋:1个

洋葱:半个

虾仁:8只

玉米粒:适量

醋:一勺

盐:少量

胡椒粉:适量

橄榄油:一小勺(可选)

制作步骤:

煮鸡蛋

将鸡蛋放入沸水中,煮四分钟,然后盖上锅盖焖两分钟,使鸡蛋更加嫩滑。

煮熟后,将鸡蛋放入冷水中冲凉,剥去壳,用手掰成小块备用。

准备蔬菜

牛油果切小块。

洋葱切成小丁。

虾仁剥皮后切成小段,和玉米粒一起放入沸水中焯熟。

拌制沙拉

将所有食材(牛油果、鸡蛋、洋葱、虾仁、玉米粒)拌在一起。

加入一勺黑醋,洒上少量盐,适量胡椒粉,也可以加一小勺橄榄油增加风味。

变种做法:

加入圣女果和紫洋葱