三鲜饺子能放银耳吗吗

三鲜饺子 可以放银耳。银耳是一种营养丰富的食用菌,含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,矿物质等,不仅味道嫩香,而且营养丰富。将银耳加入三鲜饺子馅中,可以增加饺子的营养价值和口感。

不过,在制作饺子时,需要注意以下几点:

1. 银耳不要隔夜,以免影响口感和营养价值。

2. 如果饺子馅中已经加入了虾仁等海鲜,建议避免与富含维生素C的食物(如红枣)同时食用,以免影响营养吸收。

总的来说,将银耳加入三鲜饺子馅中是可以的,但需要注意食材的搭配和保存方法。