西兰花吃个不停

西兰花是一种营养丰富的蔬菜，其口感清脆爽口，深受许多人喜爱。以下是一些西兰花的做法，可以让你吃个不停：

炒西兰花

食材：西兰花、盐、食用油、蒜末等。

步骤：

1. 将西兰花洗净，切成小朵，放入沸水中焯烫一下，捞出沥干水分。

2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。

3. 加入西兰花快速翻炒，加入少许盐提味。

4. 炒至西兰花变色，出锅前可以淋上一小勺香油增香。

西兰花早餐饼

食材：西兰花、盐、白胡椒粉、普通面粉、食用油。

步骤：

1. 西兰花洗净切碎，剁成末。

2. 加入盐、白胡椒粉、面粉和适量清水，搅拌成粘稠状。