茄子青椒鸡蛋盖浇饭

茄子青椒鸡蛋盖浇饭是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的食材配料和烹饪步骤:

食材配料:

茄子:2个

青椒:100克

蒜:6瓣

小米辣:1个

食用油:适量

盐:1勺

酱油:1勺

小磨香油:少许

皮蛋:2个(提前蒸熟)

烹饪步骤:

准备食材

茄子洗净,皮蛋提前蒸熟,青椒去根,蒜剁碎,小米辣切粒。

蒸制茄子和皮蛋

将茄子和皮蛋放入蒸锅,蒸15分钟至熟透。

炕干青椒

锅烧干水分,放入青椒,中小火炕干至表皮起皱。

处理茄子和皮蛋

茄子蒸好后取出,皮蛋剥壳,两者都撕成条状。

爆香蒜末和辣椒

锅中热油,放入小米椒和蒜末爆香。

炒制皮蛋

倒入皮蛋,用锅铲切成小块,炒香。

加入茄子和青椒

倒入茄子,加盐翻炒入味,再加入青椒。

调味

最后倒入酱油上色调味,出锅前淋入一圈小磨香油即可。

小贴士:

茄子在炒制前可以先用清水浸泡10分钟,然后沥干水分,这样茄子会更加入味。

炕干青椒时要注意火候,以免青椒烧焦。

最后淋入小磨香油可以增加菜肴的香味。

通过以上步骤,你就可以做出一道美味的茄子青椒鸡蛋盖浇饭了。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。