茄子青椒鸡蛋盖浇饭
茄子青椒鸡蛋盖浇饭是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的食材配料和烹饪步骤:
食材配料:
茄子:2个
青椒:100克
蒜:6瓣
小米辣:1个
食用油:适量
盐:1勺
酱油:1勺
小磨香油:少许
皮蛋:2个(提前蒸熟)
烹饪步骤:
准备食材
茄子洗净,皮蛋提前蒸熟,青椒去根,蒜剁碎,小米辣切粒。
蒸制茄子和皮蛋
将茄子和皮蛋放入蒸锅,蒸15分钟至熟透。
炕干青椒
锅烧干水分,放入青椒,中小火炕干至表皮起皱。
处理茄子和皮蛋
茄子蒸好后取出,皮蛋剥壳,两者都撕成条状。
爆香蒜末和辣椒
锅中热油,放入小米椒和蒜末爆香。
炒制皮蛋
倒入皮蛋,用锅铲切成小块,炒香。
加入茄子和青椒
倒入茄子,加盐翻炒入味,再加入青椒。
调味
最后倒入酱油上色调味,出锅前淋入一圈小磨香油即可。
小贴士:
茄子在炒制前可以先用清水浸泡10分钟,然后沥干水分,这样茄子会更加入味。
炕干青椒时要注意火候,以免青椒烧焦。
最后淋入小磨香油可以增加菜肴的香味。
通过以上步骤,你就可以做出一道美味的茄子青椒鸡蛋盖浇饭了。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。