干贝炒青椒
干贝炒青椒是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:扬州干贝炒蛋
食材
干贝30个
青椒1个
鸡蛋4个(蛋黄、蛋清分开)
姜片若干
黄酒适量
做法
将干贝洗净,取出姜片备用。
青椒洗净后切成小块,鸡蛋分离蛋黄和蛋清,分别打散备用。
锅中烧开一锅水,加入几片姜和一点黄酒,放入干贝焯水1分钟左右。
另起一锅,倒入少量油,先将蛋黄下锅炒熟,再倒入蛋清炒制,炒好后盛出备用。
再次起锅,加入少许油,把青椒和焯过水的干贝放入锅中,大火翻炒1分钟。
最后将炒好的蛋清和蛋黄回锅,和青椒、干贝一起翻炒均匀,加点盐和鸡精调味,炒匀后直接起锅装盘。
做法二:香辣干贝边
食材
干贝边
青椒
小米椒
生姜
大蒜
食用盐
食用油
做法
干贝边泡15分钟。
青椒、小米辣切末,生姜和大蒜切末。
起锅烧油,油热放入大蒜末、生姜末和小米辣爆香,炒香后加入青椒段。
放入泡好的干贝边,翻炒出香味,加入一勺半食用盐,加入小半碗水盖上锅盖焖5分钟左右。
水分烧干翻炒均匀,盛出装盘。
做法三:干贝炒时蔬
食材
干贝100克
青椒1/2个
红椒1/2个
姜
盐
鸡精
植物油
蒜片
鲜香菇3朵
做法
干贝用开水浸泡1分钟左右,沥干水分,上蒸锅蒸熟。
青椒、红椒洗净,去蒂去子,切菱形片。
鲜香菇洗净,去蒂,切片。
炒锅置火上,倒油烧热,爆香蒜片、姜片,加入香菇片略炒。
将青椒、红椒片倒入锅中,放入盐、鸡精调味,拌炒均匀,最后放入干贝,稍炒几下即可。
做法四:辣炒干贝
食材
干贝
新鲜朝天椒4个
青椒3-5个
干辣椒段
耗油
生抽
料酒
大蒜
姜
水
植物油
白胡椒粉
做法
干贝用过滤水浸泡20分钟,清洗干净备用。
两种辣椒切碎放油锅里翻炒一下出锅备用。
蒜切碎姜切小段,油锅里放入蒜末、姜段炒香,加入干贝翻炒,放料酒、白胡椒、耗油、生抽、一丢丢水翻炒。
干贝炒香后加入炒好的新鲜辣椒、干辣椒圈翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。干贝的鲜美搭配青椒的清香,既美味又营养,适合各个年龄段的人群食用。