鸡蛋煮青菜
鸡蛋和青菜可以一起煮,这是一种 常见且营养丰富的做法。以下是几种常见的煮法:
基本煮法
将青菜洗干净,切短。
鸡蛋磕开,打成蛋液。
锅中加水,放入青菜煮出鲜味。
加入蛋液,煮一会儿后出锅。
加入鞭笋的煮法
锅中加水,加上鞭笋先煮,煮出鲜味。
加入青菜,一起煮。
待青菜基本熟了,加点盐,最后加上蛋液,煮一会后出锅。
煎炒后加入的煮法
平底锅加热,加少许油,倒入蛋液摊开,凝固后用锅铲切开翻面。
鸡蛋拨到一边,青菜下锅翻动几下,微微变色后加半碗开水。
加点盐,煮沸后起锅。
加入调味料的煮法
上海青洗净,鸡蛋打散备用。
油热后倒入蛋液炒散,盛出备用。