虾仁团子做法

虾仁饭团

用料:虾仁3只,米饭适量,胡萝卜少量,黄瓜少量,盐少许。

步骤

1. 虾仁去头去虾线白水煮熟,黄瓜、胡萝卜切丁,米粉蒸熟。

2. 倒一点油倒入黄瓜和胡萝卜翻炒,再倒入米饭继续翻炒,快熟时放盐。

3. 炒好的米饭不大烫手时带上保鲜袋用米饭包住虾仁团成圆米饭团。

4. 配上水果,装盘即可。

鲜虾仁时蔬团子

用料:西蓝花100g,胡萝卜100g,鲜虾1只,鹌鹑蛋4枚,土豆淀粉20g,面粉50g。

步骤

1. 鲜虾去头去虾皮挑出虾线,蔬菜下锅焯。

2. 焯过的蔬菜用料理机打成泥备用,将事先打均匀的鹌鹑蛋液加入菜泥,虾泥混合泥中。

3. 混合泥中加入土豆淀粉和面粉,将混合成的泥团成团上锅蒸。

青菜虾仁饭团