小鱼苗汤怎么做好吃
小鱼苗汤的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
方法一:简单版鱼仔汤
用料:
小鱼仔 250g
姜片 5片
红枣 6颗
枸杞 1小把
油、水、盐 适量
做法:
1. 新鲜小鱼仔处理好,洗净后沥掉水分。
2. 枸杞和姜片准备好,红枣洗净去核切开。
3. 锅中热油,放入小鱼仔稍微煎一下。
4. 翻面再煎一下,放入姜片。
5. 煎好的鱼、姜片、水一同放入锅中,用ACA电陶炉大火熬十五分钟。
6. 最后加入适量盐调味即可。
方法二:家常版鱼仔汤
用料:
小鱼仔 适量
青菜(如小白菜、菠菜等)适量
葱 适量
姜 适量
大蒜 适量
鸡精 适量
盐 适量
食用油 适量
清水 适量
做法:
1. 准备材料。将小鱼仔洗净沥干水分。青菜洗净切段。葱切小葱花,姜切片,大蒜切末备用。
2. 热锅烧油,将小鱼仔放入煎至两面金黄,捞出备用。
3. 锅中重新放入适量的油,加入葱、姜、大蒜炒香。
4. 加入清水,煮沸后加入煎好的小鱼仔,继续煮5分钟。
5. 加入青菜,煮至青菜变软。
6. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调味即可。
7. 出锅前撒上葱花装饰即可。
方法三:简易版鱼汤
用料:
鱼仔 1斤
水 600克
盐 2克
做法:
1. 杂鱼仔洗净和水一起倒入主锅(也可以加2块猪骨头进去,如果有加猪骨头就要反转小勺)。
2. 煮25分钟。
3. 煮好过滤掉鱼刺鱼骨。
4. 营养又好喝的鱼汤就煮好了。
方法四:风味鱼汤
用料:
小鱼一千克
清水 3大碗
玉米油 1大匙
盐两克
鸡精两克
醋三毫升
葱两根
香菜四五根
姜片三四片
做法:
1. 将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。
2. 将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。
3. 保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。
4. 盖上锅盖,中火煮15分钟。
5. 加入两克盐以及两克鸡精,加入香菜。
6. 小鱼汤烹饪完毕,直接食用即可。
建议
选材:选择新鲜的小鱼仔,保证汤的口感和营养价值。
煎鱼:煎鱼时油温不宜过高,以免破坏鱼的营养成分。
调味:根据个人口味适量加入盐、鸡精等调味料,也可以加入一些蔬菜如胡萝卜、冬瓜等增加汤的丰富度。
通过以上几种方法,你可以轻松做出美味的小鱼苗汤。