菠菜鸡肉串的腌制方法
菠菜鸡肉串的腌制方法如下:
准备食材
新鲜鸡腿2只
新鲜菠菜适量
盐适量
胡椒适量
糖适量
柠檬1个
橄榄油少许
腌制鸡肉
将鸡腿去骨、去皮,洗净后切成块状。
在鸡肉块中加入盐、胡椒、糖,淋入柠檬汁,腌制20分钟。
准备菠菜
将菠菜洗净,焯水后备用。
串鸡肉和菠菜
将腌好的鸡肉平铺到锡纸上,中间放入适量焯好的菠菜。
将鸡肉卷起来,使菠菜包在中间,然后用锡纸包紧,两边也包紧。
煮鸡肉
在锅中加入足够的水,水开后放入包好的鸡肉串,盖锅煮20分钟。
制作菠菜泥
将剩余的一半菠菜打成泥,另一半切好备用。
在锅中加入少许橄榄油,倒入菠菜泥和切好的菠菜,加入盐和柠檬汁,炒熟。
装盘
将煮熟的鸡肉拿出,切成小块,盛盘。
将炒好的菠菜盛盘,即可享用美味的菠菜鸡肉串。
建议
腌制鸡肉时,可以适当加入一些其他调料如生抽、料酒等,以增加风味。
煮鸡肉时,水要足够,以确保鸡肉煮透。
烤制鸡肉串时,要注意火候,避免烤焦。