南瓜里面的南瓜子

南瓜子，中药名，为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。南瓜子性味甘、平，归胃、大肠经，具有多种功效和主治。

功效与主治

补中益气：

南瓜子具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效，主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

杀虫：

南瓜子可以杀虫，下乳，利水消肿，主治绦虫、蛔虫、血吸虫、钩虫、蛲虫病，产后缺乳，产后手足浮肿，百日咳，痔疮。

抗氧化与预防老化：

南瓜子具有抗氧化作用，能够预防衰老。

预防结石：

南瓜子能有效预防结石的出现。

解毒：

南瓜子含有丰富的果胶，能吸附人体内的有毒物质，具有解毒的功效。

降血糖：

南瓜子富含钴元素，有助于降低血糖。

促进生长发育：

南瓜子含有丰富的锌，有助于促进生长发育，增强体质。

保护前列腺：

南瓜子中的锌元素对于男性前列腺健康有重要作用，能促进前列腺的正常分泌和扩张。

增强免疫力：

南瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是锌和镁，有助于增强免疫力，防止感染和疾病。

促进肠道健康：

南瓜子富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和其他肠道疾病。

用法与用量

内服：煎汤，30-60g；研末或制成乳剂。

外用：煎水熏洗。

适宜人群

一般人群均可食用，尤其适宜于卫生条件较差地区人群、蛔虫病、蛲虫病、绦虫病、钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病患者、前列腺肥大患者。

炮制方法

南瓜成熟后，取出种子去除果肉，晾干或晒干。

综上所述，南瓜子不仅是一种美味的零食，还具有丰富的药用价值，对人体健康有多方面的益处。适量食用南瓜子，可以起到补中益气、杀虫、抗氧化、预防结石、解毒、降血糖、促进生长发育、保护前列腺等多种功效。