核桃和花生打豆浆吗

核桃和花生 可以一起打豆浆。这种搭配不仅能够提供丰富的营养，还能带来更加香浓的口感。具体做法是将核桃和花生清洗干净后，放入豆浆机中，加入适量的水，然后选择豆浆机提供的五谷豆浆功能进行制作。

核桃富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，而花生则含有较多的蛋白质和维生素E。这种组合不仅能够增加豆浆的营养价值，还能带来更加香浓的口感。此外，核桃花生豆浆还具有多种功效与作用，比如补充营养、增强免疫力、补脑益智、改善肠道功能、美容养颜等。

在制作核桃花生豆浆时，可以适量添加核桃和花生。例如，可以选择使用核桃油、花生酱或者直接将核桃仁和花生仁加入豆浆机中。为了获得最佳口感和营养价值，建议将花生和核桃提前一晚用水浸泡，然后与泡好的黄豆一起放入豆浆机中，启动五谷豆浆程序，过滤去豆渣即可。

总之，核桃和花生一起打豆浆是一种营养丰富、口感香浓的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。