蒜黄鸡蛋青椒
蒜黄鸡蛋青椒是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括蒜黄、鸡蛋和青椒。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
蒜黄:150克
鸡蛋:3-5个
青椒:1-2个
调料:食盐、香油、胡椒粉、生抽、蚝油、蒜末、老干妈(可选)
制作步骤
蒜黄处理:蒜黄摘洗干净后控干水分,切成5厘米左右长段。
鸡蛋打散:碗中打入鸡蛋,加入少许胡椒粉去腥增味,充分搅散备用。
青椒处理:青椒去蒂去籽,切成丝或块,拍青椒有助于释放更多辣味。
炒制:
炒锅内加入少许植物油,油热先下入蒜黄煸炒30秒至半熟。
倒入鸡蛋液,刚下锅的鸡蛋不要翻动防止破损,等到定型后炒成鸡蛋块。
下入青红椒,再次煸炒20秒左右,所有食材炒至断生。
加入食盐、鸡精、生抽、蚝油等调料,翻炒均匀。
出锅前淋入少许香油提香增亮。