香菇胡萝卜肉松

香菇胡萝卜肉松是一道营养丰富、适合宝宝食用的辅食。以下是制作香菇胡萝卜肉松的详细步骤:

材料

香菇:1朵

胡萝卜:1小段

土鸡汤:适量

自制肉松粉:少量

有机花菜:1点点

核桃油:2-3滴

白粥:适量

做法

准备食材

香菇和有机花菜用小苏打浸泡20分钟。

胡萝卜洗净切块,用宝宝专用核桃油煎一下。

将胡萝卜和有机花菜上蒸锅蒸软。

香菇浸泡以后切丁。

胡萝卜和有机花菜蒸好以后研磨成泥。

炒制

热锅冷油入核桃油略煸炒一下香菇丁。

加入鸡汤煮,小火闷煮七八分钟后入胡萝卜有机花菜泥和提前煮好的粥搅拌煮一下。

倒入少许肉松粉,搅拌均匀即可。

小贴士