熏鱼茄子窍门
制作熏鱼茄子的窍门包括:
食材处理
茄子洗净后切成条状,用盐腌制10分钟,以析出多余水分,减少煎制时的溅油,并使茄子口感更加爽脆。
熏鱼切成适当大小的块,备用。
裹粉煎制
将腌制好的茄子条均匀裹上一层薄薄的淀粉,然后放入热油中,中小火慢煎至两面金黄、表皮略带焦香且内部变软。
炒制与调味
锅中留底油,下入炸好的茄子和熏鱼翻炒,加入郫县豆瓣酱、生抽、香醋、白糖等调味料,炒匀即可。
或者,另起一锅,加入少量油,炒香肉末、姜蒜末和豆瓣酱,再加入煎好的茄子条,翻炒后倒入调好的鱼香汁(如5勺清水、4勺陈醋、3勺生抽、2勺白糖和1勺淀粉搅拌均匀),快速翻炒使茄子裹上浓郁的鱼香汁。
收汁装盘
在炒制过程中,注意火候控制,避免糊锅。待鱼香汁逐渐收浓,茄子表面均匀裹上一层亮丽的酱汁后,撒上葱花作为点缀,增加色彩与香气,即可出锅装盘。
通过以上步骤,可以制作出色香味俱全的熏鱼茄子,既减少了油的摄入量,又保持了茄子的酥脆口感和浓郁的风味。