海米拌木耳
海米拌木耳是一道营养丰富、口感清爽的菜肴,适合作为家常下饭菜。以下是制作海米拌木耳的详细步骤和所需材料:
材料
水发木耳:300克
海米:25克
姜末:5克
蒜末:5克
花椒:10粒
盐:1/2小匙
味精:1小匙
白糖:1小匙
蚝油:1小匙
香油:1大匙
制作步骤
准备食材
水发木耳去根、洗净,切成细丝。
海米洗净,用温水浸泡20分钟,捞出、沥干。
焯水处理
锅中加入适量清水,放入水发木耳丝,旺火烧沸后焯煮3分钟至熟透,捞出、过凉,用冷水浸泡以保持脆嫩。
拌制
将水发木耳丝捞出、沥干,放入容器中。
加入海米、蚝油、精盐、味精、白糖,翻拌均匀。
装入盘中,撒上姜末、蒜末。