海米拌木耳

海米拌木耳是一道营养丰富、口感清爽的菜肴,适合作为家常下饭菜。以下是制作海米拌木耳的详细步骤和所需材料:

材料

水发木耳:300克

海米:25克

姜末:5克

蒜末:5克

花椒:10粒

盐:1/2小匙

味精:1小匙

白糖:1小匙

蚝油:1小匙

香油:1大匙

制作步骤

准备食材

水发木耳去根、洗净,切成细丝。

海米洗净,用温水浸泡20分钟,捞出、沥干。

焯水处理

锅中加入适量清水,放入水发木耳丝,旺火烧沸后焯煮3分钟至熟透,捞出、过凉,用冷水浸泡以保持脆嫩。

拌制

将水发木耳丝捞出、沥干,放入容器中。

加入海米、蚝油、精盐、味精、白糖,翻拌均匀。

装入盘中,撒上姜末、蒜末。

调味