冬瓜豆浆汤
冬瓜豆浆汤是一款营养丰富、口感清爽的饮品，适合大多数人饮用，尤其是有肠胃和肾脏疾病的人也可以安心食用。
主要食材
有机冬瓜100克
有机黑豆浆300毫升
有机麦芽糖适量
制作步骤
冬瓜处理：
将冬瓜去皮、去籽，然后放入电锅内蒸熟，备用。
黑豆与麦芽糖混合：
将黑豆与麦芽糖先调匀。
搅打成汁：
将蒸熟的冬瓜和调好的黑豆麦芽糖混合物放入果汁机中搅打成汁即可饮用。
小贴士
冬瓜蒸熟后，其营养成分更容易被人体吸收，并且对于肠胃和肾脏疾病患者来说，蒸熟的冬瓜比生吃更为安全。
可以根据个人口味适量添加蜂蜜或其他调味品，增加风味。
这款饮品不仅美味，而且有助于消化和排毒，适合在早餐或晚餐时饮用。