枸杞猪肝汤是哪里的菜啊
枸杞猪肝汤是 粤菜中的一道经典药膳,具有清肝明目、补肝养阴的功效。这道汤品在南方地区尤为流行,尤其是广东、广西等地,常作为家常汤水出现。
枸杞猪肝汤的特点
食材:主要食材包括猪肝、枸杞叶、枸杞子等。
口味:汤品口感鲜美,枸杞的甜味与猪肝的滑嫩相得益彰。
功效:中医认为,枸杞叶味甘、性寒,有明目退热、生津补肝的功效;猪肝则富含维生素A、叶酸和锌等营养元素,有助于改善视力、补充营养。
枸杞猪肝汤的制作方法
准备食材:
猪肝需切成适当大小的块状,清洗干净;枸杞叶也需清洗干净。
腌制猪肝:
将猪肝放入碗中,加入适量的盐、油和姜丝,抓匀后腌制一段时间,以去除腥味。
煮汤:
在锅中加入适量的清水,放入腌制好的猪肝和枸杞叶,大火煮沸后转小火慢煮,直至猪肝熟透且口感滑嫩。
调味:
根据个人口味,可适量加入盐、胡椒粉等调味品进行调味。
枸杞猪肝汤的适宜人群
用眼过度者:由于枸杞具有明目退热的功效,适合长时间使用电子产品的人群。
肝阴不足者:猪肝能够补肝养阴,适合肝阴不足的人群食用。