冬瓜豆角土豆排骨

冬瓜豆角土豆排骨是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜。下面是这道菜的详细做法:

食材准备

排骨:500克

土豆:2个(中等大小)

豆角:200克

调料

葱花

姜末

辣椒段

花椒

酱油

鸡精(可选)

烹饪步骤

排骨处理

排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和少许料酒,大火煮沸去浮沫,捞出备用。

土豆和豆角处理

土豆去皮,切成滚刀块,无需过水。

豆角掰成段,清洗干净。

炒香调料

锅中加入少许油,烧热后放入葱花、姜末、辣椒段和花椒,小火炒香。

炒排骨

将焯水后的排骨放入锅中,大火翻炒几下,让排骨表面微微变色。

加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

加水炖煮

加入足够的清水,水量要没过排骨,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

加入土豆和豆角

排骨炖了30分钟后,加入切好的土豆块和豆角段,继续小火炖煮15分钟左右。

调味收汁

加入适量盐和鸡精(追求无添加可省略),大火收汁,翻炒让土豆更绵密。

小贴士

炖煮排骨时,要先用大火煮开,让汤汁变得浓稠一些,然后转小火慢炖,这样排骨才能炖得更加酥烂入味。

土豆和豆角加入的时间要掌握好,不能太早也不能太晚。太早加入,土豆会炖得过于软烂;太晚加入,豆角则不容易炖熟。

收汁的时候不要收得太干,留一些汤汁拌饭特别香。

上桌

将炖好的冬瓜豆角土豆排骨盛入盘中,一道美味的家常菜就完成了。可以搭配米饭享用。

希望你喜欢这道冬瓜豆角土豆排骨,祝你烹饪愉快!