菠菜猪肝需要焯水吗吗
菠菜猪肝汤 需要焯水。焯水的目的是去除猪肝中的血水和腥味,以及菠菜中的草酸,这样可以使汤品更加健康且口感更佳。具体操作步骤如下:
猪肝处理
猪肝切片,用清水洗净后加姜丝和料酒浸泡30分钟,再次清水冲洗干净至无血水。
控干水分,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉和适量盐抓匀腌制15分钟。
将腌制好的猪肝放入沸水中焯水,待其变色后立即捞出,去除多余的血水和腥味。
菠菜处理
菠菜洗净,切段后放入沸水中焯水10秒,捞出备用,这样可以去除菠菜中的草酸。
煮汤过程
锅中加水,煮开后倒入焯好水的猪肝和菠菜,焯水约30秒捞出备用。
锅中少许油,油热后下葱花爆香,再倒入适量清水,煮开后倒入猪肝和菠菜,加盐调味即可。
通过以上步骤,可以确保菠菜猪肝汤的口感更加鲜美且健康。