骨头白鸽煲莲藕

骨头白鸽煲莲藕是一道营养丰富的汤品,适合秋冬季节食用。以下是几种不同的做法:

传统做法

材料:莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1/4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。

步骤

1. 各配料洗净,红枣去核,陈皮去瓤,莲藕去节、切段块,墨鱼干稍浸泡;白鸽宰洗净,去脏杂;猪骨洗净,敲裂。

2. 一起与生姜下瓦煲,加水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。

简化做法

材料:鸽子肉1只、莲藕适量、枸杞子适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

步骤

1. 鸽子肉处理:鸽子洗净,切块,焯水水煮片刻,捞出后用清水冲洗干净。

2. 莲藕处理:莲藕去皮,洗净后切块备用。

3. 炒香姜片:热锅加入适量油,放入姜片炒香。