紫薯豆浆的热量是多少

紫薯豆浆的热量如下:

47大卡/100克

118大卡/250克

因此,一杯250毫升的紫薯豆浆大约含有118大卡的热量。

建议:

如果你在意热量摄入,可以选择减少紫薯的用量或增加水的量来降低热量。

由于紫薯豆浆中含有蛋白质、纤维素等营养成分,适量饮用可以作为健康饮食的一部分。