茄子扁豆炖肉
茄子扁豆炖肉是一道美味的家常菜,主要材料包括茄子、扁豆和五花肉。以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味选择一种来尝试:
扁豆烧茄子(干锅) 材料
:长茄、扁豆、五花肉、大蒜、小红辣椒
调料:豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐
步骤
1. 扁豆择去老筋,掰成5cm长的段;茄子切成1.5cm宽,5cm长的条。
2. 扁豆和茄子分别入油锅中炸熟,炸好的扁豆表皮起皱。
3. 五花肉切成1cm宽,5cm长的条;小红辣椒切圈,蒜切片。
4. 锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂。
5. 煸好的五花肉体积缩小,颜色微黄;将蒜片倒入五花肉中煸香。
6. 倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀。
7. 调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀。