猪肝炒白花菜

猪肝炒白花菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肝 100克

白花菜(西兰花)200克

大蒜 3-4瓣

姜 1小块

葱 1根

生抽 1-2汤匙

料酒 1汤匙

盐 适量

白糖 少许

生粉 1汤匙

胡椒粉 适量

食用油 适量

制作步骤:

猪肝处理

猪肝洗净后切成薄片,放入碗中。

加入盐、料酒、生抽、生粉拌匀,腌制10-15分钟备用。

白花菜处理

白花菜洗净,切成小朵或段。

放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后沥干水分备用。

调料准备

大蒜切片,姜切片,葱切成葱花。

准备好生抽、料酒、盐、白糖等调味料。

炒制过程