早餐店的吐司热量

早餐店的吐司热量如下：

普通吐司

每片普通吐司的热量大约在70到100千卡之间。

如果添加糖、油脂等成分，热量会更高。

全麦吐司

每片全麦吐司的热量约为70至80千卡。

全麦吐司含有更多的纤维，通常热量稍低一些。

白吐司

每片白吐司的热量在80至90千卡之间。

白吐司可能含有更多的糖分和油脂。

其他因素

吐司的重量也会影响其热量，一般一片吐司的重量在30至50克左右。

如果给吐司添加涂料（如酱、黄油、奶酪等），热量还会随着添加的涂料种类和使用量而增加。

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