幼儿吃鲈鱼怎么做好吃
幼儿吃鲈鱼可以采用多种美味且营养丰富的做法。以下是一些推荐的食谱及其做法:
1. 清蒸鲈鱼
食材:
鲈鱼 1条
姜片 3片
料酒 1勺
蒸鱼豉油 1勺
小葱 1根
红椒 半个
油盐 适量
做法:
1. 鲈鱼洗净,加入适量的盐、姜片和料酒腌制10分钟。
2. 将切成小块的豆腐摆放在盘中,撒少许盐。
3. 将腌制好的鲈鱼放入豆腐上。
4. 烧锅水,水开后将盘中放入蒸锅中大火蒸8分钟。
5. 蒸好后滗去汁水,拿去姜片,趁热浇淋上蒸鱼豉油。
6. 撒上小葱末和红椒圈。
7. 浇淋上芝麻香油即可。
2. 红烧鲈鱼
食材:
鲈鱼 1条
生粉 适量
糖 适量
盐 适量
老抽 适量
料酒 适量
生姜 适量
小葱 适量
做法: