不苦的凉菜
如果你不喜欢苦味,以下是一些不苦的凉菜推荐:
凉拌苦瓜
做法:
1. 苦瓜去头尾,纵向对半切开,用小勺子仔细刮除白瓤,斜着切成薄片。
2. 切好的苦瓜片加入适量盐和糖,轻轻揉搓,静置10分钟让它出水。
3. 锅中水开后加入一勺盐和几滴油,苦瓜片下锅焯水30秒,立即捞出过冷水,这样可以保持脆嫩的口感。
4. 调味汁是这道菜的灵魂!在小碗中放入蒜末、干辣椒段,倒入热花椒油,加入盐、味精、生抽、米醋、香油,搅拌均匀。
5. 最后把焯好的苦瓜、木耳、炒花生、香菜放一起,淋上调味汁,轻轻拌匀就完成啦!
苦瓜炒鸡蛋
做法:
1. 苦瓜洗净,切薄片。
2. 切好的苦瓜放入盆里,撒点糖,腌制2分钟,然后再将它冲洗掉,沥干水分。
3. 三个鸡蛋打入碗里,加点盐,充分搅拌均匀。
4. 烧热锅,加入鸡蛋液,炒至熟透,盛出备用。