土豆豆角炖牛肉西红柿
番茄土豆豆角炖牛肉是一道营养丰富、口感丰富的家常菜品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛肉:100克(建议选择带筋带肉的部位)
土豆:1个(中等大小)
豆角:10根
番茄:2个(又大又红的那种)
生姜:几片
大葱:一段
八角:1颗
香叶:2片
料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、糖、辣椒(根据口味选择):适量
食用油:适量
做法步骤:
牛肉处理
牛肉洗净切粒,用盐和嫩肉粉腌制10分钟。
蔬菜处理
土豆去皮切滚刀块。
豆角洗净折短。
番茄洗净切块(也可以不去皮,看个人喜好)。
炒制
锅中加油,油热后放入大葱段、生姜片、八角和香叶,小火炒出香味。
加入腌制好的牛肉块,大火翻炒至表面微黄。
加入番茄块,继续翻炒均匀,使番茄的酸甜中和牛肉的油腻感。
加入适量的生抽、老抽和料酒调味,翻炒均匀后加入没过牛肉的清水。
炖煮
大火烧开后转小火,盖上锅盖慢慢炖煮,直到牛肉炖至软烂。
加入土豆块,继续炖煮至土豆变软。
中途如果水干了土豆还没熟,可以再加水继续煮。
收汁
最后加入适量的盐调味,大火收汁至汤汁浓稠即可出锅装盘。
小贴士:
土豆熟的慢,所以先放土豆,再放豆角,牛肉最后放。
牛肉先用盐和嫩肉粉腌制,可以使肉质更加嫩滑。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样牛肉才能炖得软烂入味。
这道番茄土豆豆角炖牛肉色泽红亮,香气扑鼻,牛肉软烂,土豆绵软,豆角干瘪,搭配米饭食用更是美味无比。希望你能喜欢这道家常美味!