花生拌莲藕芹菜
花生拌芹菜莲藕是一道简单又美味的凉菜,适合作为下酒菜或开胃菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
芹菜:适量
莲藕:1段
花生米:适量
小米椒:1-2个(根据口味调整)
姜:1小块
蒜:2-3瓣
盐:适量
生抽:1汤匙
芝麻油:1茶匙
白醋:1汤匙
黑胡椒粉:少许
花椒油:少许(可选)
大料、花椒(用于煮花生米,可选)
制作步骤:
清洗食材 :将芹菜、莲藕、花生米洗净。准备调料:
将小米椒、姜、蒜切好备用。
焯水
锅中加水烧开,放入花生米焯水约5分钟,捞出沥干。
将芹菜切成段,莲藕切成片,也放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。
拌制
将焯水后的芹菜、莲藕、花生米放入大碗中。
加入小米椒、姜、蒜、盐、生抽、芝麻油、白醋、黑胡椒粉等调料,搅拌均匀。
如果喜欢,可以加入少许花椒油增加风味。
装盘:
将拌好的菜装入盘中,可以撒上一些熟芝麻或香菜作为装饰。
小贴士:
焯水时,先放花生米再放芹菜和莲藕,因为花生米需要更长时间煮熟。
调味料的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多放白醋和生抽,喜欢辣味的可以加入小米椒和干辣椒。
莲藕可以选择脆嫩的品种,口感更佳。
这道花生拌芹菜莲藕不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道适合任何场合的美味凉菜。