莲藕炖汤糯甜香

要制作出糯甜香的莲藕汤,您可以参考以下步骤:

选择合适的莲藕 :选用粉糯的莲藕,如洪湖的九孔粉藕,因为其淀粉含量高,水分少,炖出来的汤口感粉面连丝、清香肥厚。

准备食材:

将莲藕去皮切成大块,排骨焯水去血沫,生姜切片,大葱切段,枸杞、红枣等配料准备好。

炖汤

将焯水后的排骨、姜片、大葱放入锅中,加入足量开水,大火煮开后转小火炖煮。

40分钟至1小时后,将切好的莲藕放入锅中继续炖煮,直至莲藕变软糯。

根据个人口味加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味。

如果喜欢汤更浓稠,可以适当延长炖煮时间,但注意莲藕不要炖得太烂。

最后调味

汤煮好后,撒上葱花和枸杞作为点缀,增加汤的香气和营养价值。

通过以上步骤,您可以制作出一道糯甜香的莲藕汤,口感粉糯,汤汁鲜美,营养丰富。记得使用砂锅来炖汤,以保持汤色清亮,味道纯正。