用高压锅做西兰花的做法
使用高压锅制作西兰花的步骤如下:
准备食材
西兰花一朵
火腿肠半根
皮蛋一个
咸鸭蛋一个
胡萝卜一根
排骨汤一碗
蘑菇适量
蒜末、姜末适量
盐、鸡精适量
生抽、蚝油适量
面粉、鸡蛋适量(可选,用于清洗西兰花)
清洗西兰花
将西兰花切成小朵,放入一勺面粉轻轻搅拌,以去除虫卵和灰尘。
浸泡10分钟后,用清水冲洗干净,滤干水分。
炒制
锅中加油,油热后加入蒜末和姜末爆香。
加入西红柿和胡萝卜翻炒至断生。
放入蒸好的西兰花、焯好的木耳、炒好的鸡蛋(如果使用)。
加入盐和鸡精调味。