谷淦豆浆的热量

谷淦豆浆是由黑豆和芝麻等原料制成的，其热量如下：

每100克谷淦豆浆的热量：

347大卡。

因此，谷淦豆浆是一种高热量饮品，每100克含有347大卡的热量。如果考虑一杯240毫升的豆浆，其热量大约在70-100卡路里之间，具体取决于制作方法和添加的糖分量。

建议：

如果追求低热量饮食，建议选择不加糖或低糖的豆浆。

由于谷淦豆浆热量较高，饮用时应适量，避免过量摄入。