虫草炖猪肝
虫草炖猪肝是一道具有滋补功效的药膳,适合血虚体质的人食用。以下是制作虫草炖猪肝的详细步骤和所需材料:
原料
虫草茎:20克
猪肝:200克
瑶柱:15粒
瘦肉:100克
盐:适量
生粉:适量
砂糖:适量
生抽:适量
鸡蛋:1只
姜片:3片
红枣:8个
做法
准备材料
将虫草茎和瑶柱洗净,用有盖的大碗放入清水浸30-60分钟。
猪肝洗净切片,放入清水浸泡4-5次,将血水洗净。
瘦肉洗净剁碎,用盐、生粉、砂糖、生抽、清水各少许拌匀。
煮汤底
汤锅内放入6碗清水,将姜片、红枣(去核)、虫草茎、瑶柱和水一起加入煮滚。
转至中小火煮40分钟。
准备猪肝
猪肝浸泡用手轻轻抓干水至水清,用生粉拌匀。