冬瓜主要内容
冬瓜是一种常见的蔬菜,属于葫芦科冬瓜属,以下是关于冬瓜的详细介绍:
形态特征
茎:被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟。
叶:肾状近圆形,裂片宽三角形或卵形,叶柄粗壮,被黄褐色的硬毛和长柔毛。
花:黄色,通常雌雄同株,花期在夏季。
果实:圆柱状或近球状,有硬毛和白霜,果期在夏季。
种子:圆形,扁,边缘肿胀。
生长环境
冬瓜喜温耐热,适应性较强,主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地均有栽培。
冬瓜是短日照植物,根系发达,吸收土壤水分能力强,不耐旱。
营养价值
冬瓜是果蔬中唯一不含脂肪的蔬菜,含糖量极低。
富含丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,有利水消肿作用。
含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素(如维生素C、维生素B1、维生素B2)、矿物质(如钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒)和膳食纤维。