减脂猪肉虾仁

减脂猪肉虾仁是一种健康的饮食选择，适合在减脂期间食用。以下是一些关于如何制作和食用减脂猪肉虾仁的信息：

制作猪肉虾仁馅饺子

食材：猪肉250克，虾仁200克，鸡蛋1个，葱花、姜片少许，生抽、蚝油、香油、老抽、胡椒粉、盐各适量。

做法：

1. 猪肉切块与虾仁放入绞肉机，加入姜片绞成肉泥。

2. 加入葱花、鸡蛋、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉和盐，沿着一个方向搅拌至肉馅上劲。

3. 准备馄饨皮，包入肉馅，包好。

4. 水开后下馄饨，碗中加入葱花、紫菜、虾皮，加入两勺煮馄饨的开水，加入一勺咸盐、少许香油和胡椒粉拌匀。

5. 将煮好的馄饨捞入碗中。

制作猪肉虾仁馄饨

食材：猪肉260克，虾仁200克，鸡蛋1个，葱花、姜片少许，生抽、蚝油、香油、老抽、胡椒粉、盐各适量。

做法：

1. 猪肉切块与虾仁放入绞肉机，加入姜片绞成肉泥。