奶油包装苹果热量

奶油苹果的热量（以100克可食部分计）是 224大卡（937千焦）。这个热量水平在水果中属于适中，而奶油的热量则是苹果的15倍，牛肉的4倍多。

建议：

奶油苹果虽然热量适中，但因其含有奶油成分，整体热量仍然较高，食用时应注意控制分量。

对于需要控制热量摄入的人群，如减肥者，可以适量食用苹果，但应避免与奶油等热量高的食物同时食用。