白菜炖乌鱼汤

白菜炖乌鱼汤是一道营养丰富的菜肴,主要材料包括乌鱼和白菜,辅以虾酱、鸡蛋、香菜等调料。以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

乌鱼:200克

白菜:300克

虾酱:75克

鸡蛋:75克

香菜:50克

大葱:25克

姜:25克

植物油:20克

盐:3克

味精:2克

料酒:5克

胡椒粉:2克

香油:5克

处理食材

乌鱼洗净,头爪剁块,体肉切长条状,用开水氽过。

白菜心洗净,撕碎。

炒制调料

锅内加植物油烧热,放入葱姜烹锅,即下入肥瘦肉丝和鲜虾酱煸炒。