豆腐鸡蛋胡萝卜西红柿
豆腐鸡蛋胡萝卜西红柿是一道营养丰富、口感丰富的家常菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
1. 西红柿胡萝卜豆腐鸡蛋汤
材料:
西红柿:适量
胡萝卜:适量
豆腐:适量
鸡蛋:适量
小葱:适量
盐:适量
做法:
1. 备菜:西红柿切小块,胡萝卜切片,豆腐用刀划拉切几刀,小葱切小段。
2. 热油,下西红柿片和胡萝卜片翻炒;再加入适量清水,煮沸到胡萝卜变软。
3. 加入豆腐、打入鸡蛋,加入适量的盐。
4. 两分钟后加入小葱即可出锅。
2. 豆腐鸡蛋炒西红柿
材料:
豆腐:适量
鸡蛋:适量
西红柿:适量
葱:适量
蒜:适量
料酒:少许
香油:少许
盐:适量
鸡粉:适量
水:少许
做法:
1. 豆腐切小丁,加入两个鸡蛋,搅拌均匀加少许盐备用。
2. 西红柿热水烫一下,去皮去蒂,切小块备用。
3. 蒜葱切好备用。
4. 加入油,六分热加入蒜葱炒香,倒入豆腐中火翻炒。
5. 炒到鸡蛋七分熟加入西红柿少许水、料酒、盐、鸡粉,大火翻炒。
6. 出锅可以少许小葱撒菜上增加颜值。
3. 豆腐鸡蛋炒西红柿(另一做法)
材料:
鸡蛋:适量
豆腐:适量
西红柿:适量
盐:适量
做法:
1. 鸡蛋打碎,放入豆腐中。
2. 西红柿洗净,切小块。
3. 锅放油,放入豆腐鸡蛋液。
4. 另起锅,少许油,放入西红柿煸炒。
5. 加入步骤3的豆腐鸡蛋,翻炒片刻。
6. 放酱油调味,起锅装盘。
4. 豆腐鸡蛋西红柿(宝宝食谱)
材料:
嫩豆腐:适量
鸡蛋:适量
西红柿:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
青椒:适量
水:适量
盐:适量
味精:适量
色拉油:适量
做法:
1. 准备好所有食材。
2. 鸡蛋打散,锅中倒油七成热将蛋液倒入摊成蛋皮,成型后用锅铲铲成小片,盛出备用。
3. 锅中再倒少许色拉油,8成热倒入葱姜蒜爆香,然后倒入切好的西红柿煸炒,加适量盐。
4. 等西红柿汁出来了放入豆腐,加水,盖上锅盖中小火炖10分钟。
5. 加入蛋皮和青椒,稍微炒一下,放味精出锅。
5. 豆腐鸡蛋炒西红柿(另一做法)
材料:
嫩豆腐:适量
鸡蛋:适量
红萝卜:适量
青椒:适量
小葱:适量
大蒜:适量
做法:
1. 嫩豆腐切成小块,红萝卜切成丝,青椒切成细丝,小葱和大蒜剁碎。
2. 煎制豆腐:锅烧热,倒油,冷油时放入豆腐块,小火慢煎至两面微黄色,盛出备用。
3. 炒制配料:锅烧热,倒油,放入小料炒香,加入豆瓣酱炒出红油,加入红萝卜丝翻炒。
4. 收汁出锅:将煎好的豆腐鸡蛋倒进锅里面,加入青椒丝,调制好的酱汁淋进菜里面,煮至汤汁浓稠后关火,出锅前撒点葱花碎。
6. 茄汁鸡蛋豆腐
材料:
西红柿:适量
番茄酱:适量
鸡蛋:适量
老豆腐:适量
食用油:适量
调料汁(生抽、蚝油、白糖、鸡精、玉米淀粉、清水):适量
做法:
1. 西红柿2个,老豆腐1块,大蒜3瓣,小葱1根,番茄酱2勺。
2. 锅中倒油,放入大蒜和小葱炒香,加入番茄酱炒出红油。
3. 加入老豆腐块,翻炒至两面金黄。
4. 加入调料汁,小火慢炖至汤汁浓稠,撒上葱花即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味