山药红枣太子参炖汤

太子参山药红枣炖汤的详细做法

简介：

太子参山药红枣炖汤是一款营养丰富、具有多种功效的养生汤品。它以太子参、山药、红枣为主要食材，辅以生姜等调料，经过精心炖制而成。这款汤品不仅美味可口，而且有助于调理身体，增强免疫力。

所需材料：

太子参 15克

瘦肉 75克

红枣 5个

山药 50克

生姜 2片

食盐 少许

所需工具：

炖锅或煮锅

刀具

砧板

步骤：

准备食材

将太子参用清水冲洗干净，浸泡片刻。

红枣洗净，去核，切成块。

山药去皮，切成块。

瘦肉切成片或块。

生姜洗净，切成小块。

焯水

将瘦肉放入沸水中焯水去腥，捞出备用。

炖汤

将所有处理好的食材放入炖锅中，加入足够的水。