土豆玉米菠菜辅食做法

土豆玉米菠菜辅食做法

1. 土豆菠菜泥

适合年龄: 7个月以上宝宝

材料:

菠菜叶适量

1个土豆

少量黄油或橄榄油

白开水适量

制作步骤:

1. 菠菜叶洗净，把水晾干。

2. 土豆削皮切成约2cm小块，先放入土豆块蒸15分钟。

3. 菠菜叶另起锅用热水烫熟。

4. 将蒸好的土豆和烫熟的菠菜叶一起放入搅拌机搅拌打匀。

5. 加少量黄油，打匀。

6. 根据稠稀程度添加适量的水。

2. 土豆玉米菠菜粥

适合年龄： 根据宝宝消化情况而定

材料:

菠菜200克

土豆半个

蒸熟肉末10克

高汤、熬熟植物油各适量

制作步骤:

1. 菠菜洗净开水烫过后剁碎。

2. 土豆蒸熟压成泥，备用。