虾仁西兰花糯米粥

虾仁西兰花糯米粥是一道营养丰富、口感丰富的粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:

食材准备:

大米适量

糯米适量

香菇适量(洗净泡发)

西兰花适量(洗净掰成小瓣)

菠菜适量(洗净焯水)

胡萝卜适量(洗净切成小段)

虾仁适量(洗净焯水)

生姜适量(切片)

适量

生抽适量

料酒适量

制作步骤:

浸泡大米和糯米:

将大米和糯米洗净,加适量水浸泡30分钟,以便煮出更软糯的粥底。

焯水蔬菜:

将西兰花、菠菜、胡萝卜分别焯水,捞出后过凉水,切好备用。

处理虾仁:

将虾仁洗净,去壳去虾线,用料酒、生抽、盐腌制20分钟。

煮粥底:

将浸泡好的大米和糯米放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至浓稠。