小鱼小虾炖萝卜丝
小鱼小虾炖萝卜丝是一道美味的家常菜,主要食材包括白萝卜、小虾、葱姜等,具有化痰、护齿、保护骨骼等健康功效。下面是这道菜的详细做法:
准备食材
白萝卜1个,去皮后擦成丝。
小虾8只,去壳去虾线。
葱姜适量,切末。
食用油适量。
盐、料酒、味精(可选)适量。
炒制过程
锅中放油,油热后放入虾,炒至变色,加入葱姜末继续翻炒。
倒入萝卜丝,小火炒至萝卜丝出汁,不需要加水,盖上锅盖小火炖5分钟,使萝卜没有辣味。
炖煮过程
加入适量料酒,继续翻炒。
倒入萝卜丝翻炒,放入盐,翻炒均匀。
加入半碗水,待水开即可。