小孩儿煮猪肝怎么煮

煮猪肝给孩子吃时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保猪肝煮熟且易于消化。以下是一种适合孩子的猪肝煮法:

食材准备

猪肝:选择新鲜猪肝,切成薄片或小块。

菠菜:洗净,切成段。

胡萝卜:洗净,切成片或块。

香菇:洗净,切成片或块。

葱姜蒜:切末备用。

初步处理

将猪肝放入盐水中浸泡30分钟,期间多换几次水,去除血水。

泡好的猪肝捞出,用料酒、葱姜末抓匀,腌制10分钟。

烹饪步骤

锅里烧开水,放入猪肝焯水,变色后捞出备用。

另起锅,加入适量水,放入焯好的猪肝,加入几片姜片去腥。

水开后,加入胡萝卜和香菇,煮几分钟。

汤汁变得浓稠后,加入菠菜,煮至菠菜熟透。